Cos’è il Body Conditioning?
È una lezione in cui viene sviluppata una funzionalità specifica di elasticità e potenziamento, tra stretching e rinforzo, con particolare attenzione all’ascolto del corpo; è possibile scegliere tra due orari mercoledi ore 12 e giovedì ore 20 (sono previste lezioni di prova).
Per chi decidesse di partecipare è prevista la possibilità di una sessione individuale di 10 minuti da concordare con l’insegnate prima di iniziare il percorso.

Le classi saranno guidate da G. Garzotto